I Dalslandsskogarna..

Hej igen!!
Nästan en månad senare...
Här har det varit massor av jobb, plugg & välbehövd helgledigt..*L*
När utbyggnationen stod klar så har det varit en fantastisk puls att vara i...nytt folk som letat sig till vår träningsanläggning, en fantastiskt bra stämning bland alla instruktörer...
Det har varit roligt att vara med i ruset till en början...men nu är det dags att dra ner lite på tempo och med det menar jag dags att plocka in lite kvällspersonal... & begränsa våra öppettider i receptionen så det blir hållbart...

I denna bransch blir det dagar enligt följande 9-21.00....
Så nu får jag iallf lite avlastning 2dgr/v med receptionist som kliver in 17-20.00....Så de ska bli nice att gå hem lite mera normalt...

Besökte en gammal vän häromveckan...
Lite spänt, men helt oki...
Tyvärr är min upplevelse att allt för många har haft svårt med att gilla läget att jag lagt ner min själ i företaget - att jag brunnit så mkt att jag kunna sätta av sååå mkt tid... Men alla gör vi val...vi kan lätt sätta oss i en sits med att bli morsor som unga vilket jag inte tycker är fel om det är ens önskan...
Barn är nog det absolut största man kan ha äran att få vara med om...
Ingen har liksom tvingat på mig företaget....
Känns faktiskt nu som jag för första gången har bekantskaper runt mig som verkligen köper att det är som det är...Likasinnande...
Det är en behaglig känsla....
Såå viktigt att lyssna till vad man själv vill, hur man vill ha det...inte påverkas av att lyssna till hur andra tycker att saker och ting ska vara... Det är en grym känsla att jobbat upp ngt frn grunden till att idag vara allt mera konkuranskraftigt....att då i detta läge checka in med att släppa taget är för mig inget av intresse - för jag vill se hur länge det går att växa, plocka andelar på marknaden...det är en drift, en lust som bara finns där... Jag kan liksom inte prioritera ledighet framför jobb...alltså kliva ner i tjänst...om jag vill att företaget ska fortsätta växa...men däremot kan målsättningen vara att närma sig en effektiv lösning som kräver mindre bemanning....
Där är vi nu..har hittat ett nytt bokningssystem....

Jag har ju börjat en kurs - Till NLP Coach i Falun...
Sååå himlans bra... Det ger en hel del svar...
Klarar upp en hel del missuppfattningar, antagande....
För det är vi duktiga på att anta och tro att ngt är på ett vis och sedan visar det sig att det faktiskt inte alls är såå...
Målet med denna kurs är att jag vill succsesivt coacha människor till förändring...men det gäller att fixa det med sig själv först....

När man väl är i jobbruset är det svårt att kliva åt sidan...det äter upp en bit för bit...för man är liksom ingen stålkvinna...alltså fixa att ge och ge hur mkt som helst i form av tid på dygnet & energi...därför är pauser så viktiga och att genomföra schemaförändringar som leder till återhämtning...
Sedan har man ett helhetsansvar som bara inte går att avsäga sig hur som helst- man måste liksom gilla denna puls, tycka att det är roligt att jobba...framförallt på golvet... Sedan att lära sig delegera...
Hitta strukturen inom företaget med anställda som leder till effektivitet...
Det gör att jag som har helhetsansvaret kan få avlastning....
I fredags efter att besökt en kollega i Malung....
Sååå kom en fantastisk lösning.... Ett bokningspm som sköter många bitar som vi idag sköter manuellt....
Så ett stort plus ändå till datavärlden....& till att ha bra kollegor i branschen... Sedan är jag såå happie att ha Mamma V & Tobbe vid min sida...det driver mig ännu mera att sikta framåt... De instruktörer som finns med i verksmheten är stort plus till att våga satsa..

Årstiden som nalkas just nu är ju heller inte den mest uppiggande...
Mörkret infaller super tidigt....& det är klart att det påverkar...
Men idag ställdes klockan tillbaka med en timma vilket var en super nice surprise..*L*

I fredags anlände vi hem till T:s föräldrarhem/trakter...
Här är lugnet såå helt underbart...
Trist att det är såå långt ifrån....4timmars bilresa....
Här har det varit inga måsten...utan nice sällskap med hans familj, god mat, spelkväll & massa god mat....
Jag var så proppmätt igår att jag slocknade långt innan T själv...

Idag bär det hemmåt igen...
Har styrt lite i schemat för denna vecka...då pauser behövs nu...
Vi var på husvisning i Torsdags och lämnade det med en varm känsla...
Ett första bud har lagts & vi är eniga om att buda över...
Men kommer inte hänga med över miljonen...
Såå vi testar och ser hur långt vi kommer...

Såå vitigt det med att rodda om sitt privata...

Kramis

År & dar sedan..*L*

I helgen drog vi av första Gymfesten....
Det bidde jätte kul... Thanxs girls för förfesten m jätte roliga aktivteter... & grabbarna var super bra med...
Innan krogen käkade vi middag på Brasseri & sedan drogs det vidare till parken för E-type..
Pudelrock av högsta klass...& ja det var fan int bra...
Men super roligt sällskap...
Mamma V stod för dunder bra underhållning...*L*


Såå skönt nu iallf att bygget är färdigt... som vi längtat efter denna dag då bygge överhuvudtaget tar massvis av energi.. Nedan ser ni en hint av vårt nya fika rum & kontor...

Här ser Ni vår nya spinningsal.. Jätte kul att kunna erbjuda kunderna ännu en till sal...Det e nice skyltning ut mot centrala delarna av staden...sååå det syns verkligen när de tränande plågas i spinning...*L*

Här ser Ni en del av nya friaviktrummet.. det har då gått frn att vara en tårtbit till att vara betydligt större.. E super nöjd över feelingen med grafitti målningen & grabbsen som kör tyngre får en miljö där de får bara köra, stånka & spela den musik de vill....

Nu väntas en liten tajm i tv-soffan innan krypa till kojs...

Såå mkt massager nu så ladda batterierna är int de lättaste..

Men det ljusnar...

Kram

Inga bilder...

Men håll till godo..Jag ska bättra mig....

Är hemkommen frn en tripp till Sthlm..där jag hälsat på min ungdomsvän Lisa...
Det blev shopping, massa tjejsnack & uteliv...
Vi entrade Golden Hits efter en drygt 45min lååång kö....
Va såå kul o se de som gick VIP vägen...de fick liksom ställa sig i en kö och vänta...& det syntes att det gillades inte...
Jag har aldrig fattat poängen med att gilla att glida VIP vägen för att man gillar andras uppmärksamhet...att det är nå speciellt med en...

Det bidde en hel dancing..har ju inte varit ut och shakat loss....håll i er sedan NYÅR i SÄLEN 2008... Vad är det för fel ¨på mig??? Nykär...hmmm visst, men jag har verkligen inte haft nån lust...tro int att Tobbe är en toffel...han går ut betydligt mkt mer än jag...

Vi shoppade loss inne i stan sedan for vi till Nacka Forum i Lisas hemtrakter...vilken galleria..man behöver inte vara inne i stan..allt finns där nu...
Vi började med att låsa in min packning...för drygt att dra runt på det...
Strosade runt & hittade lite fina things på MQ....sedan käkade vi smarrig glass...
Kl.17.20 beger vi oss mot förvaringsskåpen på bibblan där vi låste in mina saker....
DET ÄR LÅST/BOMMAT FÖR DAGEN!!! DE STÄNGDE KL.17.00

Panik utbröt....alla mina kläder, allt....inlåst...
Jag ringde Securitas vakten för gallerian som direkt svarade mig att det finns inget att göra...Jag får typ skylla mig själv att jag inte kollade öppettiderna...
Vi såg liksom bara en skylt om förvaringsboxar när vi kom in i gallerian...& förlitade oss blint på att de höll samma tider som gallerian....
Vakten kom....han var =0 hjälpsam... det fanns inget nummer till ansvarig till bibblan...han hänvisade mig att ringa Nacka kommun...alla vet ju att kommunens växel är fet stängd en lördag Kl.17.30... Jag hade även min medicin i skåpet som jag måste käka för maggen....

Tror ni att jag nöjde mig med att "Det finns inget att göra??"
Aldrig det finns alltid ngt man kan göra.... Tänk om det hade varit nån med hjärtproblem som behövde sin medicin...Hur som helst tog jag och letade upp chefen för hela bibblan...hans mobilsvar sa att han var pappaledig fram till 2010..ingen mera hänvisning.... Ja, då fick han ett telesamtal av mig till sin bostad....Han var inte ett dugg otrevlig utan hjälpsam...fick fatt i hans vikarie....Hon kom på cykel farandes till gallerian och låste upp...
Hon svarade oss att vakten hade kunnat larma av och hjälpt till....

Så jag ringde upp vakten....han kom återförbi bibblan...
Jag tittade på honom och sa "Det tog mig knappt en timma att fixa detta" Du svarade mig att det fanns inget att göra.... Vad heter din chef???
Gissa om hans kalasbruna ögon förvandlades till mordiska svarta??

Jag brukar alltid tänka så här att om man ställer till en sån här grej att man fixar det..att man liksom segrar över latmaskar som vägrar hjälpa medmänniskor....som är utbildade vakter för att jobba med säkerhet....Så tänker jag att nu hjälper jag nästa medmänniksa som hamnar i samma sits som mig...för nu får de lov att åtgärda detta då han enligt lag måste skriva en rapport om händelsen och på måndag kommer bibblans chef ta ett snack med hans chef....

Det värsta var att typ helgen innan hade ett sällskap låst in sin packning med bröllopskläder..för att de gästade staden....och skulle på bröllop...
De fick aldrig tag i sin packning....för vakten svarade att det fanns inget att göra.....
Detta berättade han för mig & Lisa...

Annars i livet så är det massvis av JOBB... ovanligt??*L*
I helgen gjorde T & snickare ett jätte ryck..så nu är det sista finliret på utbyggnationen i veckan... Sååå himla nice...

När det är som mest, stressen är överflödig, andningen blir tung...orken tryter...tålamodet är kasst...Då gäller det att hoppa på bromsen...
Mindfullness heter den bok jag läser nu, min brake i helgen med STHLM gav massor...
Det är såå viktigt att landa....

Har betsämt mig för att denna säsong jobba med det som finns och förberda till kommande säsong...det betyder att jag växlar ner tempot.. Alltså kopplar ett grepp om prestationspressen...

Nu väntas en film & lite snacks på söndags kvällen...
E sååå gla & lycklig över att jag har min underbara Tobbe...

Kram

Trötter...

De e ja nu...men dock härligt trött..
Har startat säsongen som instruktör denna vecka i Corestick & Powerbox...
Såå himla skönt att komma igång, grym träningsvärk...& att få kämpa på ren vilja...
Träning är såå betydelsefullt...en chans att tömma sig helt, slippa tänka, bara vara i stunden och hela tiden ha ett leende på läpparna...

Har varit 2st soliga dagar här... När T har sin middagsrast frn jobbet på knappt en timma... Så har jag passat på att ta med dogsen till ett nytt place i skogen...
Skulle int kunna tänka mig ett liv utan dogs...Finns inga mer varelser på denna planet som kan konsten att ständigt ge massa positiv energi...& de e en ständigt trogen, följesam...
Kan känna avsaknad av såna mänskliga varelser...men känner att jag har mött en ny vän i livet...
Det är för mig speciellt..då de inte växer på träden... Många kan bli ytliga kontakter...beror nog på att ja har sååå svårt att lita på människor i min omgivning...Men jag vill sända en positiv kram till en som jag vet läser min blogg & hör av sig på mail samt min nyfunna fika, jobb & träningsvän... Ni är speciell för mig...

Börjar bli dags att kavla upp ärmarna och hjälpa till att dra in medel till www.minnesfondmarienordahl.se som jag skapat efter syrran...
Har en plan att vi ska massera in medel denna höst 30-40tkr...
Gäller att sikta högt, men det har betydelse för fonden....
Vi jobbar då ideellt och man kan boka en 60min massage för knappa 200kr....
Det blev populärt sist så vi kör en vända till denna höst....
Så Morabor...tveka inte att höra av er...

Kram

Spännande Höst...

Känns jättekul... en spännande höst framför oss...

Vi har gått ifrån att vara 2-3st instruktörer under en träningssäsong... idag är vi snart uppe i 12st fasta..

En sån utveckling på knappt ett halvår känns helt fantastiskt!!

Idag har jag varit gästföreläsare på Rotary... det är kul att gästföreläsa emellanåt...men jag är lite si sådär för att göra det på hemmaplan...Det är lite speciellt med att bo på ett mindre ställe...det blir grupperingar på gott & ont... Jag är ju den som gärna jobbar på golvet & helt enkelt bara vill vara.. men jag är knappast den som tiger om det sker saker orätt...

Det är en del av det hela att vara egen...våga visa framfötterna, våga sticka ut, våga chansa och våga satsa...

Hörde idag att ett Gym i bygden ska bygga nytt för summor runt 12-15milj.

Det är verkligen en tuff satsning och klart att såna ämnen är svåra att blunda för...men jag tycker det ändå är viktigt att fokusera på sitt, vara realist..det går ju som sagt att ha en branchåsikt och en privatåsikt... När det kommer till stora lån och stora summor pengar så är det ett stort risktagande..men jag beundrar människor i sin helhet som vågar...så det vill jag med denna kommentar sända en eloge till denna stora satsningen...

På fredag kommer beskedet om uppdraget...

Visst e jag sugen, men jag förstår att det är en risk att anta en sann entreprenör för vi kan lätt lessna ur i miljöer där vi inte ges fritt utrymme att nyttja vår kreativitet...

Men det skulle vara kul att anta utmaningen...

Annars är det bara att styra om kosan mot plan B....

Brukar tänka att allt som sker har någon slags mening..

Det bara är såå...

Kram

Ett tag sedan...

Hej!!
Dagarna springer iväg...
Som Ni vet så är det BYGGET som stjäl massor av positiv energi just nu...
Igår bilade jag & Tobbe till K-stad för att hämta hem nya things till Gymmet.
Blev en mkt komiskt rolig resa... Först hade vi kvällen innan jobbat fram till ca.22.30....
Klev upp tidigt på Lör morgon för att gasa iväg...
Visade sig att Tobbes kära kärra med drag hade fått sommardäcken på lite galet...så hela bilen skaka & ratten ska vi inte tala om...
Det blev då till att lugna sig till 10.00 till macken öppna för vi behövde hyra en bil med släp...
Först på Statoil såå höll jag på göra klart med bil & släp med den unga killen bakom kassan... När jag ska till och betala kommer hans kollega och säger "Du vet väl att inte vi har drag på våra bilar?"... Kul....onödigt spill av tid... Bidde OKQ8 istället....
Att ringa runt till vänner så där sista minuten gillar jag inte för att låna...

Med en volvo v70 miljöbil var vi på G neröver...Jag skulle starta bilfanskapet till att börja med...Nya volvo bilar & passater har ju ett lite annat startsystem än min kära Jeep... Gissa om T höll på att garva ihjäl sig när jag int lyckades starta bilen...klockan var ju redan för mkt....
Tillslut var vi på väg neröver...kommer till Malungsskylten....visa sig då att jag glömt mobilen med nummer till säljaren av spinningcyklarna som vi skulle plocka upp..
Vända?? Aldrig...så vi fortsatte neråt...utan GPS som e rätt bra att ha när man väl är i K-stad när man ska till småställen som jag iallfall inte har varit till tidigare...
Vi båda kände att "Detta är ingen dag som varken ja eller T ska vara ute ute i farten"...

Vi lyckades fåt tag i nummret till stället...
Besökte säljaren & bestämde oss för att slå till på 5st till spinningscyklar...
Då var nästa grej att hitta till Karlstadsvagnuthyrning...Statoil har tydligen inte vagnar vid macken utan "Hyr här & lämna där" låg såå off allting & vi snurrade runt som ett par irriga höns...det var knappt så att den kvinnliga uthyrningspersonalen int kunde beskriva vägen från där vi var.. Men tillslut såå... Nöjda & glada hämtade vi upp Spinningcyklarna...& ett trevligt besök på Ikea väntade...
OBS! att endast jag tyckte det... Tobbe e inte så förtjust i såna ställen...
Väl inne på Ikea så hittade vi allt vi skulle...behövde bara kolla in måtten som jag hade skrivit ner så flitigt på en lapp...Tror ni lappen låg där den skulle??? icke.... & Ikea lappen som man skriver upp nr för att hämta själv på var spårlöst borta efter vår lunch....
Orka vi gå tillbaka och börja om från ruta ett?? Näää vi bara smålog och fortsatte framåt...
Shit va allt gick galet..*L* Men underbart är att vi kan ha såå kul i såna här stunder och vi pucklar int på varann utan bara konstaterar att de inte e vår dag..

Tillslut hade vi allt på våra vagnar....lämnar Ikea för att bege oss med vagnarna till släpet...
Vi ska till & packa in allt...i ett oövervakat ögonblick så plockar en kall vind med sig en av vagnarna....som kunde ha slagit i de närparkerade bilarna mkt illa....
Men nån där uppe verkade då stå på vår sida..*L*...
Hem kom vi, lasta ur allt....gasade hemmåt för att avnjuta en lugn filmkväll...
I hemmets lugna vrå kan väl inte nå gå fel?? *L*

Vi såg "Män som hatar Kvinnor" igår...
Vilken bra film....svensk dessutom...Grymt!!
Somna gott...

Idag har det varit en störtskön söndag...nice väder med sol och lite blåst...
Jag åkte ner på Gymmet & donade lite...
Hälsoveckan i kommunen är igång & vi bjuder på gratis prova på pass...
Det är skit kul för i stort sett alla pass vi har denna vecka är fullbokade...
Ikväll kör dom spining så jag ställde ordning för det...

Jag trivs såå bra med Gymmet...tycker om att bara vara där och skrota en söndag...
Såå länge den magkänslan finns för mitt val av yrke kommer jag att fortsätta...
Sedan firade vi en liten grej med middag på Vasagatan32... vår favvo resturang...
Proppmätta tog vi en söndagstur i mustangen runt om....
Vi e såå lika på många sätt & de e skönt att dela sånt med varann...

Nu ska jag kasta mig in i cyberrymden för att leta musikanläggning, skyltdocka, ribbstol och yogamattor...

Ha en skön söndag.... Bilder kommer snart på Gymmet m.m.

Kram

Friday - såå mkt feelings...

Nu byggs det för fullt...Grabbarna sliter & sliter...svettiga & så där lagomt roade en fredagkväll... Gymmet är på G att bli det vi hittills bara drömt om...alltså en liten bit till på väg...Men jag tycker det är grymt fint vad mkt känsla det är bakom allt som sker här & alla som hjälper till gör det verkligen för att de känner för satsningen....Guldklimpar...Det finns en del fina såna med i livet som jag mer än gärna vill omnämna....


Idag är det exakt 2år sedan Marie lämnade oss...Det var en av sommarens varmaste dagar minns jag....Idag är det en av sommarens alla regniga dagar... Hittade en massa gamla familjefoton i datan när man blir lite sentimental... Nedan ser vi min bror & hans fru - Hans love of life.. Så vackra dom var den där kvällen när de vigdes till man och hustru...

Här är brors första barn, kevin när han är en litten pöjk... Idag är han strax 8år...fyller 7/9... det bustrollet kommer nog snart & hälsar på oss... Det är verkligen Farmors hjärta...

Håll i er..här hittade jag en bild från mina första unga år som egen förtetagare..Här deltog jag i min första stora mässa...dock inte som jag arrangerat...Men jag hade jätte kul och tydligen hade man världens kortaste hår på den tiden..*L*

Veckan har gått i en rätt lugn takt med tanke på Tisdagens åkfärd.... Jag är inte riktigt i piggaste laget..Jag gillar läget för jag är inte ett dugg sugen på att köra på...Jag vet att jag inte är någon slags superwomen och ingen tackar en om man jobbar ihjäl sig... Istället har jag haft enorm hjälp av min super duper kollega Annika... Tack!! Vilken ängel du är, absolut inte arbetsskygg..utan så jädra positiv och framåt... Jag kommer att hjälpa dig så mkt jag kan!!!

Jag har iallfall fixat klart Höstens Gruppträningschema, gjort klart med nya instruktörer.. Känns skit kul då vi satsar mer än dubbelt.. Till veckan blir det en fotosession.... sedan ska vi släppa bomben med annons i början på september....

Jag trivs som fisken i vattnet när det blåser lite..men det är för att jag är så trygg med dem som står mig närmast...& alla som varit med på resan...har oxå hjärta i företaget..därför är och känns allt äkta... Filar även på mitt webb projekt med text.. & ska till veckan börja kasta ut krokar för att knyta till mig yrkesverksamma personer i landet som kan bistå som kunskaps bollplank på webben...

Inväntar även besked om ett konsultuppdrag... skulle vara nice, men jag vet att de vet att en entreprenör som jag är hungrar efter utveckling och trivs inte som kontorsråtta...men ger de mig fria händer så får de även otroligt mycket tillbaka och uträttat...så hoppas att de tänker i de banorna....

Nu ska jag gå & förse boyzen med drickbart...dock ej onykter sådant utan energi dryck från gymmet så klart så de orkar slita på...

Kram